أسباب ضعف العظام بعد سن الـ 45 لدى النساء والـ 50 لدى الرجال

تابعنا على:   19:03 2020-12-23

أمد/ غزة: قال الدكتور محمد يحيي، أستاذ ورئيس قسم جراحة العظام بكلية طب جامعة الأزهر، يوم الأربعاء، إنّهُ بعد سن الـ 45 عامًا لدى السيدات يبدأ العظام في الضعف بِشكلٍ تدريجي وذلك بنسب بسيطة معَ التقدم في العمر، وأيضًا يَقل بشكل تدريجي لدى الرجال بعد عمر الـ 50 عامًا.

وأضافَ يحيي، خلالَ لقائه ببرنامج "عيادة تن"، المذاع على قناة "تن"، أنّهُ: "عندما يَكون كثافة العظام مُتكون في سن ما بعد الولادة على أساسٍ صحيح من خلال التغذية السليمة والتعرض بصفةٍ مستمرة لأشعة الشمس يُصبح مخزون العظام في الجسم كبير، لذلك كلمَّا يَتقدم الإنسان في العمر يَسحب من المخزون الموجود الذي لديه في الصغر".

وتابعَ يحيي، أنّهُ منْ سن الولادة لحد عمر الـ 22 عامًا لدى السيدات يبدأ العظام يكبر ويزداد كثافته، ولدى الرجال لعمر الـ 25 عامًا، قائلاً: "أثناء هذه المرحلة لو كثافة العظام لم تزداد بشكل سليم منْ المؤكد أن يكون العظام ضعيف وهش".  

وأوضحَ يحيي، أنَّ جسم الإنسان به 206 عظمة، وأنَّ أطول وأكبر عظمة هي "الفخذ"، وأنَّ أصغر عظمة في الجسم هيَّ في منطقة الأذن.

واستطرد: "العظام يتكون من نسيج حي، إذ هوَ عبارة عن خلايا عظمية وأيضًا خلايا دهنية وكذلك أوعية دموية وأعصاب، بِالإضافة إلى المعادن الكثيرة التي تتكون في العظام".

وأكدَّ يحيي، على أنَّ مُمارسة الرياضة بِشكلٍ منتظم والتغذية الصحية والكالسيوم والمحافظة على "فيتامين د" تُسهم بشكل كبير في تقوية العظام.

كلمات دلالية

اخر الأخبار